Czerwony mak

"Nie ma większego daru, jaki jeden człowiek może ofiarować drugiemu, niż bycie w pełni obecnym przy nim."

— Irvin D. Yalom

Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapia w centrum Gliwic

Umów się na konsultację

O mnie

Grażyna Korlacka

Nazywam się Grażyna Korlacka. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, trenerką oraz certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzinami.

Od ponad 30 lat towarzyszę ludziom w procesie odkrywania siebie, wychodzenia z kryzysów i budowania bardziej satysfakcjonującego życia.

Prowadzę Gabinet Psychoterapii Gestalt w Gliwicach, gdzie wspieram osoby poszukujące zmiany, rozumienia siebie i odzyskania równowagi emocjonalnej. Na mojej stronie znajdziesz informacje o moim podejściu, standardach pracy oraz o tym, jak wygląda proces psychoterapii.

Dla kogo?

Dla kogo jest terapia

Zapraszam osoby, które:

  • doświadczają trudności emocjonalnych lub życiowych kryzysów,
  • zmagają się z lękiem, depresją, niską samooceną,
  • przeżywają problemy w relacjach lub rodzinie,
  • chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby,
  • potrzebują wsparcia w procesie wychodzenia z uzależnienia lub współuzależnienia.

Każdy moment jest dobry, by zacząć przyglądać się swojemu życiu z większą uważnością. Jeśli czujesz, że to właściwy czas, zapraszam Cię do kontaktu i wspólnej pracy.

"Ciekawość wobec siebie jest początkiem zmiany."

— parafraza F. Perlsa

Jak pracuję

Terapia Gestalt

"Nie możesz zmienić tego, czego nie jesteś świadomy."

— Fritz Perls

Psychoterapia, w moim rozumieniu, jest spotkaniem dwóch osób – w atmosferze zaufania, szacunku i ciekawości. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, usłyszeć siebie i zobaczyć swoje życie z innej perspektywy.

Relacja terapeutyczna

To właśnie w niej uczymy się nowego sposobu bycia w kontakcie – ze sobą i z drugim człowiekiem. Autentyczność, otwartość i zaufanie pozwalają budować bezpieczne warunki, w których możliwa jest zmiana.

"Każde spotkanie jest okazją do wzrostu – zarówno dla terapeuty, jak i dla pacjenta."

— Irvin D. Yalom

Podejście Gestalt

Pracuję w podejściu Gestalt, które koncentruje się na świadomości chwili obecnej – na tym, co czujesz, myślisz i robisz właśnie teraz. Zamiast skupiać się tylko na przeszłości, Gestalt zaprasza do obserwowania tego, jak przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje obecne reakcje i relacje.

W terapii możesz:

  • lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby,
  • rozpoznawać powtarzające się schematy zachowań,
  • odzyskiwać kontakt z własnym ciałem i intuicją,
  • uczyć się nowych, bardziej wspierających sposobów reagowania.

Gestalt zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do wzrostu i zmiany. Rolą terapeuty jest towarzyszenie w odkrywaniu tego potencjału – z uważnością, akceptacją i szacunkiem.

Jak wygląda proces terapii

Pierwsze spotkania to czas, by poznać się i zrozumieć, czego potrzebujesz. Wspólnie ustalamy cele pracy, częstotliwość spotkań i zasady współpracy.

Odpowiedzialność w terapii

Proces terapeutyczny to wspólna podróż – oparta na wzajemnym zaufaniu, zaangażowaniu i odpowiedzialności. Jako terapeutka biorę odpowiedzialność za stworzenie bezpiecznej i profesjonalnej przestrzeni, w której możliwa jest szczera rozmowa, refleksja i zmiana. Dbam o poufność, etykę zawodową i granice relacji terapeutycznej.

Aby zapewnić jak najwyższą jakość pracy regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje.

Jednocześnie klient jest współtwórcą procesu terapeutycznego – to on decyduje o tempie, zakresie i głębokości pracy nad sobą. Wspólna odpowiedzialność buduje zaufanie i sprawia, że terapia staje się realnym doświadczeniem wzrostu i samopoznania.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Kwiat

Wykształcenie:

  • Uniwersytet Śląski

    Wydział Pedagogiki i Psychologii w Katowicach (1990)

  • Czteroletnia Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych

    Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (certyfikat EAGT i PTPG)

  • Specjalistyczne szkolenie

    Terapia i rehabilitacja uzależnień – Polskie Towarzystwo Psychologiczne (certyfikat PTP)

  • Szkolenia z zakresu terapii i hipnozy Ericksonowskiej
  • Dwuletnie szkolenie z indywidualnej Terapii Motywacyjnej
  • Szkolenia z zakresu podstaw psychodramy i monodramy
  • Udział w licznych warsztatach, treningach i konferencjach branżowych

Doświadczenie zawodowe:

  • Klinika Psychiatrii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Tarnowskich Górach
  • NZOZ ZLO "Szansa" w Pławniowicach
  • Pracownia Profilaktyki "KANA" w Gliwicach
  • Uczestnictwo w wielu projektach społeczno-leczniczych

Cennik

Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej, konsultacje oraz terapię par. Poniżej znajdują się aktualne ceny usług. W przypadku pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego.

Konsultacja indywidualna

💬

50 minut

od 200 PLN

  • Pierwsze spotkanie
  • Ocena sytuacji
  • Plan terapii
  • Sesje doraźne

Spotkanie pary

💑

75 minut

od 300 PLN

  • Terapia par
  • Praca nad relacją
  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Budowanie komunikacji

Ważne informacje:

  • Sesje prowadzone zgodnie z Kodeksem Etyki PTPG
  • Poufność i profesjonalizm
  • Regularna superwizja i rozwijanie kompetencji zawodowych
  • Sesje odwołane w terminie krótszym niż 24h przed spotkaniem są pełnopłatne

Kontakt: 501 057 109 | gabinet@korlacka.pl

Kontakt

Gabinet Psychoterapii Gestalt

Grażyna Korlacka

📍
Adres

ul. Aleja Majowa 8/48
44-100 Gliwice

📞
Telefon

501 057 109

✉️
Umów się na konsultację

Po uprzednim uzgodnieniu telefonicznym

Lokalizacja

Aleja Majowa 8/48, 44-100 Gliwice
Dogodny dojazd komunikacją miejską i samochodem